飲み物とアロマ

チャイ

シナモンバーク

1)お鍋に紅茶の茶葉スプーン1杯強(ティーバック1個でも可)水100mlを弱火で沸かします。
2)紅茶の色が濃く出てきたら、牛乳100ml、砂糖(お好み)をいれてよく混ぜます。茶葉を取り出して、お気に入りのカップに移します。

​3)シナモンバークのボトルに爪楊枝をいれて、精油をつけたら、その爪楊枝でカップのなかでグルグルと3回混ぜて出来上がり!

ホットレモネード

レモン

1)レモンを絞ります。マグカップに搾ったレモンを大さじ1、精油を1滴たらします。(ボトルは振らずにひとしずくが落ちてくるのを待ちます。
2)はちみつを大さじ1いれたら、お湯をいれます。熱湯じゃないほうがいいかな。混ぜたら完成! 
​アレンジで爪楊枝につけたジンジャーの精油で混ぜたりしても美味しいよ!

© 2021 MEDeRu〜愛でる〜 オーガニックアロマテラピー&ヒプノセラピーサロン 横浜市港北区 東横線 大倉山 
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